Sommerferiens utskeielser og andre begivenheter

Da er sommeren godt i gang med øsende regn, 12 grader og alt det som hører til en norsk sommer. Denne sommeren ser ut til å bli like dårlig som i fjord. men men.

Før jeg begynner med noe som helst annet så har jeg jo helt glemt å skrive at jeg har blitt tante!!! Søteste Cornelia kom til verden i mars og jeg er da selvfølgelig verdens stolteste tante :D Fredrik og Ane har fått ei utrolig nydelig unge. I tillegg er hun skjeldent sutrete og lager generelt lite lyd og sover masse. Ikke mye styr med denne ungen med andre ord :D Og så passer det jo så bra at tanta hennes jobber på Brio. Hehe. Skal legge ut bildet av henne ved en senere anledning da jeg ikke har bilder av henne på den pcen jeg sitter ved nå.

Så videre er diabetesen fortsatt der, men jeg kjenner som vanelig lite til den. hehe. Men blodsukkeret mitt har vært litt høyere enn vanelig da jeg virkelig har tatt meg sommerferie. Helt siden jeg tok min første feriedag 7 juni har trening og mat forfalt. Jeg har ikke vært oppe på Romsås siden da og jeg har konsumert mer snop på denne måneden enn jeg har gjort resten av året vil jeg tro. Dette har jo medført at jeg er mer slapp og føler meg ganske pløsete. Men nå har jeg satt meg opp på trening hele uka. Jeg må bare komme igang igjen om jeg skal ha det bra med meg selv. Men jeg må jo inrømme at det har vært utrolig godt og bare ha fri og ha litt tid til Kristian og meg selv.
Grunnen til at jeg ikke har trent noe serlig i det siste er at timeplanen på Romsås er helt annerledes i ferien enn den pleier å være. Mine vanlige rutiner har gått rett i dass da mine favoritt-instruktører har tatt ferie. Dette har også medført at favoritt-timene mine har blitt tatt av lista. Men dette er i bunn og grunn ingen unskyldning, så jeg får bare sparke meg selv hardt i rumpa og komme meg i gang.

På grunn av lite trening, mye og feil spising har det ikke skjedd mye med størrelsen min, men noe har skjedd. For selv om jeg spiser nei-mat og ikke trener noe serlig så har jeg fått litt av det jeg har lært til å bli vaner. Blandt annet det å spise lite, men ofte. Dette har faktisk medført at jeg har gått litt ned i vekt og holdt det meste der det var.
Siden jeg ikke skrev sist måned vil jeg også ta med juni målingene her:

01.05:
Høyre arm (biceps): 26,5 cm
Venstre arm (biceps): 27 cm
Bryst: 101 cm
Midje: 85 cm
Hofte: 100 cm
Høyre lår: 62 cm
Venstre lår: 62 cm
Vekt: 77,3

13.06:
Høyre arm (biceps): 26,5 cm
Venstre arm (biceps): 27,5 cm
Bryst: 102 cm
Midje: 86,5 cm
Hofte: 99,5 cm
Høyre lår: 63 cm
Venstre lår: 63 cm
Vekt: ?

09.07:
Høyre arm (biceps): 27 cm
Venstre arm (biceps): 27 cm
Bryst: 101 cm
Midje: 85 cm
Hofte: 98 cm
Høyre lår: 63 cm
Venstre lår: 63 cm
Vekt: 76,9

Som dere ser er det lite som har skjedd, men jeg har faktisk gått ned i vekt. Dette viser at selv om jeg ikke passer helt på hva jeg spiser så har jeg gått ned i et slikt tempo som medfører at kroppen klarer å holde følge. I tillegg har kroppen først begynt å ta av fettet så er det lettere for at den gjør det videre. Kropen min har skjønt at den ikke trenger alt det overflødige fettet, så da er det bare å kvitte seg med det :D
Med litt hardtrening, ny motivasjon, mer gåing til jobb og positiv instilling skal jeg prøve å nå 74,5 kg innen 12 september. Hvis jeg jobber godt og hardt er det mulig at jeg når 72 kg også, noe som ikke hadde vært helt feil. Men om jeg klarer 74,5 kg så har jeg faktisk tatt av 20 kg på 2 år. Jeg er veldig fornøyd med å ha gått ned 17,6 kg til nå, men målet er jo å komme seg ned til 69 kg. Og ikke minst er målet å gå ned enda en klesstørrelse. Jeg håper jeg kan klare 38 etterhvert, men første målet er å komme inn i str. 40.

Men nå er det på tide å hive på seg treningstøy og stikke opp til Romsås. I dag blir det zumba og spinning :D